Өмір салты 2024, Наурыз

Артта қалудан қорқуды қалай жеңуге болады (4 қадамда)

Артта қалудан қорқуды қалай жеңуге болады (4 қадамда)

Ажырасудан қорқу тіпті ең жақсы қарым -қатынасқа қауіп төндіруі мүмкін. Міне, бас тарту синдромын қалай тануға және жеңуге болады Артта қалудан қорқу бұл сіз өмір сүріп жатқан қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін, себебі сіз оны жалдауыңыз мүмкін жабу қатынасы бұл серіктесті сізді шынымен тастап кетпейінше қарым -қатынас туралы сұрақ қоюға итермелейді.

Талант - бұл алтын, егер сіз оны тануды білсеңіз

Талант - бұл алтын, егер сіз оны тануды білсеңіз

Ол Гайанада туылған, Нью -Йоркте өскен, Жапония мен Германияда оқыған. Сонымен Асахи Помпей көмектесетін әлем бар екенін ашты. Енді оның ірі инвестициялық банктің негізін қалаудағы жұмысы - табысты кәсіпкер болуға қабілетті әйелдерге бәс тігу Фото:

Меган Маркл әкесін ешқашан көрмейді (Арчиді қорғау үшін)

Меган Маркл әкесін ешқашан көрмейді (Арчиді қорғау үшін)

Олар корольдік үйлену тойынан бері сөйлеспеді, бірақ Меган Маркл жаңа отбасы мен ұлы Арчи үшін әкесі Томаспен қарым -қатынасты үзуге шешім қабылдады. Меган Маркл әкесімен барлық байланысты үзу туралы соңғы шешім қабылдады , осылайша оның ұлы Арчиді ешқашан кездестірмеуге шешім қабылдады.

Ultraboost 19: жаңа түстер және көбірек Boost заряды

Ultraboost 19: жаңа түстер және көбірек Boost заряды

Түстердің жаңа нұсқаларында (15 -тен жоғары) тамаша Ultraboost стилінде жайлылық, реактивтілік және жоғары өнімділік кепілдігі. Тек Boost бере алатын энергияның сөзсіз қайтарылуы Қыркүйекте бәрі қайтадан басталады. Жазғы демалыстан кейін олар сабақтарын жалғастырады және күнделікті міндеттемелермен бірге жұмыс жасайды.

Гарри Крессида Бонастың бұрынғы үйлену тойына барады (Мегансыз)

Гарри Крессида Бонастың бұрынғы үйлену тойына барады (Мегансыз)

Ханзада Гарри бұрынғы сүйіктісі Крессида Бонастың үйлену тойына қатысқанын растады, ал Меган Маркл онымен бірге баратыны белгісіз. Бұл туралы корольдік сарапшы Адам Хелликер The Sun -ға растады Ханзада Гарри бұрынғы сүйіктісі Крессида Бонастың үйлену тойына «міндетті түрде» барады , ол осы аптада Гарри Вентворт Стэнлимен келісімін жариялады.

Кейт пен Уильям Гарри мен Меганды бірге құрған қайырымдылық қорынан шығарды

Кейт пен Уильям Гарри мен Меганды бірге құрған қайырымдылық қорынан шығарды

Ресми растау келді, Уильям мен Кейт Гарри мен Меганды қайырымдылық қорынан алып тастады: сондықтан бұл қателік Фантастикалық төртпен қоштасу: Кейт пен Уильям Меган мен Гарриден ресми түрде ажырасты . Екі отбасы өз жолымен кететіні туралы хабарландырудан бірнеше ай өткен соң, Кембридж герцогы мен герцогы қайырымдылық қорынан Сассекс герцогы мен герцогын ресми түрде алып тастады .

Франкьякорта жеріндегі талғам, өнер, табиғат туралы маршруттар

Франкьякорта жеріндегі талғам, өнер, табиғат туралы маршруттар

Cantina фестиваліндегі Franciacorta - бұл өткізіп алмау керек оқиға және демалыс күндерін әйгілі Franciacorta тауларында жыл бойы өткізуге көптеген себептер бар. Біз олардың кейбірін ашамыз Пейзаж болса, көрінісі бар тосттар әлдеқайда мас әсер етеді сиқырлы жер .

Гарри мен Меган «Әлемді бағындыру» әлеуметтік сарапшысын жалдайды

Гарри мен Меган «Әлемді бағындыру» әлеуметтік сарапшысын жалдайды

Ханзада Гарри мен Меган әлеуметтік желілердің «патшасы мен патшайымы» болу үшін цифрлық байланыс сарапшысын жалдады: бұл кім және оның жұмысы қандай The Ханзада Гарри мен Меган Маркл сияқты веб -гуру жалдады жаңа әлеуметтік медиа менеджері олардың желідегі қатысуын күшейту үшін .

Гарри мен Меган шынымен Африкаға көшеді ме?

Гарри мен Меган шынымен Африкаға көшеді ме?

Кейбір қауесеттерге сәйкес Гарри мен Меган Палаццо Африкаға жартылай тұрақты түрде көшуге мәжбүр болады. Міне, не шын, не жоқ Ал Ханзада Гарри мен Меган Маркл олардың ұлы Арчи Африкаға алғашқы саяхатқа дайындалуда, кейбір сыбыстар бұл сапардың өзіндік түрі екенін айтады неғұрлым нақты ауыстыруға дайындық .

Күзде жағажайға баратын 6 әдемі орын (сонымен қатар)

Күзде жағажайға баратын 6 әдемі орын (сонымен қатар)

Италиядан әлемнің қалған бөлігіне дейін, күзде жағажайға жиналмайтын 5 әдемі бағыт бар. Бұл талғамға немесе мәжбүрлі таңдауларға қатысты болсын, күзде демалысқа шығу керемет . Туристер өте аз, мұражайларға, мейрамханаларға кезек жоқ, такси күту және т.

Марго Робби өзінің өмірлік мақсаттары туралы айтады

Марго Робби өзінің өмірлік мақсаттары туралы айтады

Австралияның Vogue журналына берген сұхбатында Марго Робби өзінің өмірлік мақсаттары туралы айтады. Мәлімет? Мансаптың бұған ешқандай қатысы жоқ Марго Робби Жақында кинотеатрға Бір кездері Брэд Питт пен Леонардо ди Каприомен бірге Vogue Australia журналына эксклюзивті сұхбат берді.

Адам Броди (Сет ака) Лейтон Мистерге үйленгенде не сезінгенін айтады (Блэр ака)

Адам Броди (Сет ака) Лейтон Мистерге үйленгенде не сезінгенін айтады (Блэр ака)

Сирек кездесетін ерлі -зайыптыларға берген сұхбатында актер телехикаядағы рөлдеріне байланысты Блэр Уолдорфпен неке қалай таңқаларлық болмағанын айтып берді. Жанкүйерлердің бұған бейімделуіне біраз уақыт кеткенін көрдім Адам Броди OC e Лейтон Мистер Gossip Girl үйленді, сол адамдар әлі де таңданбайды Егер актерлер әйгілі теледидар кейіпкерлері Сет Коэн мен Блэр Уолдорфтың неке қиюына таң қалса .

Брэд Питт пен Анджелина Джолидің балалары ажырасқаннан кейін бұрынғыдан да жақын

Брэд Питт пен Анджелина Джолидің балалары ажырасқаннан кейін бұрынғыдан да жақын

Ажырасқаннан кейін Брэд Питт пен Анджелина Джолидің алты баласы бұрынғыдан да біртұтас бола бастады: «Олардың бәрі бір -біріне өте қамқор және қорғайды» Ата -анасы ажырасқаннан бері оның алты баласы Анджелина Джоли мен Брэд Питт олар бұрынғыдан да біртұтас болып шыққан сияқты.

Егер сіз кеш тамақтансаңыз, семірмеу үшін не жеу керек

Егер сіз кеш тамақтансаңыз, семірмеу үшін не жеу керек

Кешкі асты ұйықтар алдында жеу - жаман әдеттен аулақ болу үшін: салмақ жоғалтпау үшін мына нәрсені жеу керек. Жаман әдеттің болуы кешкі ас артық салмаққа ықпал етеді . Үлкен тамақ және ұйқыға дейін тұтынылатын жоғары калория, мүмкін ұйқының сапасына әсер етеді және желіде салдары болуы мүмкін.

Диетаны бастамас бұрын істеу керек 5 нәрсе (егер сіз оның жұмыс істеуін қаласаңыз)

Диетаны бастамас бұрын істеу керек 5 нәрсе (егер сіз оның жұмыс істеуін қаласаңыз)

Артық салмақтан арылу және қауіпті қулықтардан аулақ болу үшін, диетаны бастамас бұрын тәжірибеде қолдануға болатын 5 амал мен стратегия Диетаға отырыңыз және тоңазытқыштың шақыруына қарсы тұрыңыз бұл оңай емес . Қателіктерден аулақ болу үшін, үстелден қалыптан тыс құрбандықтар жібермеу керек.

Патшайым Елизавета бірнеше жылдар бойы Кейт Миддлтонмен кездесуден бас тартты

Патшайым Елизавета бірнеше жылдар бойы Кейт Миддлтонмен кездесуден бас тартты

Ханзада Уильямға патша Елизаветамен Кейт Миддлтонды таныстыруға 5 жыл қажет болды. Және бұл оның шешімі емес сияқты Ана жерде Королева Елизавета мен Кейт Миддлтон олар Кембридж герцогинясы он жылдай патша отбасында болғаннан кейін жақсы қарым -қатынаста болып көрінеді.

Кара Делевин мен Эшли Бенсонның үйлену тойы туралы не білеміз

Кара Делевин мен Эшли Бенсонның үйлену тойы туралы не білеміз

Соңғы қауесеттер бойынша, Кара Делевин мен Эшли Бенсон Лас -Вегаста қарапайым рәсіммен үйленетін еді: біз білетіннің бәрі осында. Американдық таблоидтар таратқан соңғы қауесеттерге сәйкес, Кара Делевин , 26 жаста, э Эшли Бенсон , 29, қарым -қатынастарын жаңа деңгейге көтеруге шешім қабылдады.

Викторияның құпиясы шоудан бас тартады: бұл жерде не болды

Викторияның құпиясы шоудан бас тартады: бұл жерде не болды

23 жыл ішінде бірінші рет подиумға шыққан періштелер жоқ: Victoria's Secret сән көрсетілімінен бас тартты. Міне, не болды Victoria's Secret сән көрсетілімінен бас тартты Әлемдегі ең әдемі әйелдердің (періштелер лақап атымен таңдалмайды) подиумдарын көрген қыстың сән көрсетілімін іш киім бренді қойды.

Сіздің орауыңыз сіз туралы көп нәрсені айтады - бұл

Сіздің орауыңыз сіз туралы көп нәрсені айтады - бұл

Чемоданыңызды жинау әдісі сізге және сіздің қажеттіліктеріңізге жауап береді. Жүкті қалай жинау сіздің жеке қасиеттеріңіз туралы айтады Біреу үшін орау бұл мерекенің басталуы, басқалары үшін кетер алдындағы соңғы күш. Сіз сол сәтте қалай өмір сүресіз және чемоданыңызды реттеңіз біздің жеке басымыз туралы айтады .

Жұмыс сұхбатында табысты болу үшін (және болмау керек)

Жұмыс сұхбатында табысты болу үшін (және болмау керек)

Ынта танытыңыз, сұрақтар қойыңыз және резюмеңізді үйде қалдырмаңыз. Жұмыс сұхбатында табысқа жетуге және жұмысқа орналасуға арналған бірнеше кеңестер Жұмыс сұхбатында қалай табысқа жетуге болады? Сұхбат - бұл қорқытатын уақыт, бірақ кішкене дайындық пен жоспарлаумен бұл енді қиын болмайды.

Леди Гаганың жаңа жігіті бар (ол Брэдли Купер емес)

Леди Гаганың жаңа жігіті бар (ол Брэдли Купер емес)

Леди Гага Кристиан Каринодан ажырағаннан кейін алғаш рет Лос -Анджелес көшесінде ер адамды сүйіп жатқанын көрді. Бұл кім екен Леди Гага жаңа адамды сүйіп жатқанын көрді Лос -Анджелес көшелерінде - және, өкінішке орай, жұлдыз үшін жанкүйерлер туады, Бұл Брэдли Купер туралы емес .

Саяхат: өмірде бір рет көруге болатын 10 ескерткіш

Саяхат: өмірде бір рет көруге болатын 10 ескерткіш

Әлемнің 7 кереметі емес, өміріңізде кем дегенде бір рет келуге, суретке түсіруге, инстаграмға 10 ескерткіш: баруға дайынсыз ба? Көрерменді гипнозға алатын шығармалар бар, олардың қаншалықты керемет екендігінен тыныс алатын ескерткіштер , ерекше және керемет.

Миланда тамызда не істеу керек: кездесулер мен ашық алаңдар

Миланда тамызда не істеу керек: кездесулер мен ашық алаңдар

Мейрамханалар мен клубтарды, бассейндерді, көруге болатын жасырын жерлерді және тағы басқаларды ашыңыз: мұнда тамызда Миланда не істеу керектігін білу үшін бәрін білу қажет. Милан тамызда онда мистикалық нәрсе бар. Өйткені сіз қаланы жылдың қалған бөлігінде ерекшелендіретін шатасусыз және ашуланусыз өмір сүре аласыз.

Міне, Бейонсе Коачеллаға арналған диета

Міне, Бейонсе Коачеллаға арналған диета

Youtube -тағы жаңа видеода Бейонсе егіздерді босанғаннан кейін Коачеллаға қалыпқа келу үшін ұстанған диета туралы айтады. Бейонсе YouTube -ті өмір салты туралы түсінікпен бөлісу үшін қолданатын атақты адамдардың ұзақ тізіміндегі соңғы тізім.

Сүйісу туралы сіз білмейтін 8 нәрсе

Сүйісу туралы сіз білмейтін 8 нәрсе

Сүйісу қарапайым сүйісу емес екендігі туралы айтатын болсақ: мысалы, сіз сүйетін стильдің жатырда орналасуынан туатынын білесіз бе? Сүю біз бәріміз жиі жасаймыз, бірақ сіз бұл тақырыпқа қаншалықты дайынсыз? Мұнда көптеген бар таңғажайып және қызықты фактілер Өзін -өзі сүю әрекеті туралы, соншалықты таңқаларлық және күлкілі, олар ашуға тұрарлық.

Кейт Миддлтон ботоксты жасамады: Кенсингтон сарайы бұл өзгертулерді жоққа шығарады

Кейт Миддлтон ботоксты жасамады: Кенсингтон сарайы бұл өзгертулерді жоққа шығарады

Кейт Миддлтон бетке ботокс қолданды деп «айыпталды», бірақ Кенсингтон сарайы күтпеген мәлімдемемен бұл емдеуді жоққа шығарады. Кейт Миддлтон , Корольдік отбасының ресми мүшесі болғанға дейін де ол әрқашан стиль патшайымы болды. Дәл осы себепті көптеген адамдар оның сұлулығының барлық аспектілеріне таң қалады, әсіресе қазір ол жаңа жарық тапқандай.

Ұшақпен саяхатта киюге болмайтын 7 нәрсе (үй иелері осылай дейді)

Ұшақпен саяхатта киюге болмайтын 7 нәрсе (үй иелері осылай дейді)

Зергерлік бұйымдардың, аяқ киімдердің, көйлектердің, курткалардың және әтірлердің арасында бақылауды бәсеңдетпеу немесе биіктіктен зардап шекпеу үшін ұшақта ешқашан киюге болмайтын 7 нәрсе бар. Ұшақпен жүру үшін не кию керек Бұл тек эстетика туралы ғана емес, сонымен қатар бірінші кезекте пайдалану, жайлылық пен уақыт пен қауіпсіздік процедураларын оңтайландыру.

Сіз білмейтін 8 нәрсені Google Maps көмегімен жасай аласыз

Сіз білмейтін 8 нәрсені Google Maps көмегімен жасай аласыз

Google Maps тек маршрутты есептеп қана қоймайды: оны (сонымен қатар) маршрутты жоспарлау, баратын жерлерді табу және кеңес алу үшін пайдаланыңыз. Жаңа жерлерді табу үшін сапарыңызды жоспарлаңыз, қонақ үйдің жақын маңда екенін тексеріңіз:

Сондықтан Брэд Питтке ешқашан Инстаграмдағы аккаунт болмайды

Сондықтан Брэд Питтке ешқашан Инстаграмдағы аккаунт болмайды

Брэд Питт өзінің жеке өмірін сақтағысы келетінін және осы себепті оның Инстаграмда жеке аккаунты болмайтынын айтты. Егер Инстаграмда бірдеңе жетіспесе, оның аты мен тегі бар: Брэд Питт . Сүйікті актердің жанкүйерлері жақсы біледі, ол Инстаграм қолданушысы емес, ол ешқашан болған емес, және ол ешқашан мұндай болғысы келмейтін сияқты .

Демалыс күндері 27 және 28 шілдеде Миланда не істеу керек

Демалыс күндері 27 және 28 шілдеде Миланда не істеу керек

Гастрономиялық оқиғалар, кештер, базарлар, шолулар: мұнда демалыс күндері Миланда және оның айналасында не істеу керектігін шешетін барлық кездесулер бар. Сен Милан шілденің соңғы демалыс күндері ал сіз не істеу керектігін білмейсіз бе?

Егер сіз әдемі теріні алғыңыз келсе, жасамайтын 10 қате

Егер сіз әдемі теріні алғыңыз келсе, жасамайтын 10 қате

Барлығы дерлік күн сайын жасайтын 10 қимыл: әжімдер мен кемшіліктерді тудырады: егер сіз әдемі теріге ие болғыңыз келсе (бұдан былай) не істеуге болмайды Көптеген қарапайым күнделікті қимылдар ащы әдемі терінің жаулары . Ыстық ваннадан ұялы телефонға дейін, біз адал ниетпен жасайтын көптеген нәрселер «арқамыздан пышақтап», эпидермистің беріктігі мен серпімділігін бұзады.

Патшайым Елизавета ешқашан гардеробының ішін көрмеген

Патшайым Елизавета ешқашан гардеробының ішін көрмеген

Патшайым Елизаветаның шкафы Букингем сарайының бүкіл қабатын алады және Ұлы Мәртебелі көйлектерді таңдауға арналған арнайы хаттама бар. Сіз бұл не екенін ойланып көрдіңіз бе? патшайымның гардеробы ? Ал оның құрамында қанша киім, сөмке мен аяқ киім бар?

27 және 28 шілде демалыс күндері Римде не істеу керек

27 және 28 шілде демалыс күндері Римде не істеу керек

Нарықтар, концерттер мен көрмелер: міне, шілде айының соңғы демалыс күндері Римде не істеу керектігін шешетін кездесулер Егер сіз демалыс күні не істеу керектігін шешсеңіз, біз сізге көмектесе аламыз. Бұл демалыс күні болады үлкен музыка арасында Лоредана Берте концерттері Остия рим театрында және жоспарланған «Вилла Ада Рим әлеммен кездеседі» көптеген итальяндық және шетелдік қонақтармен.

Міне, Меган Марклді бұқаралық ақпарат құралдары үнемі сынға алады

Міне, Меган Марклді бұқаралық ақпарат құралдары үнемі сынға алады

Меган Маркл көбінесе бұқаралық ақпарат құралдарының дауылының орталығында болады, бірақ корольдік сарапшы газеттердің оған шабуыл жасауын тоқтататын уақыт келді дейді Меган Маркл Ханзада Гарримен қарым -қатынастың басынан бері ұлттық және халықаралық бұқаралық ақпарат құралдарына бағытталған , ол өзінің әрекеттерін үнемі сынға алды, оның ішінде Гарримен соңғы сапарында, «Арыстан патша» фильмінің премьерасында.

Міне Уильям мен Кейт демалысқа барады

Міне Уильям мен Кейт демалысқа барады

Кейт Миддлтон мен ханзада Уильям әдетке айналған және балаларын жазғы демалысқа Мустикеге апарады, олар өткен жылдың дәл сол жерінде Кейт пен Уильям , үш баласымен бірге біреуге кетті жазғы отбасылық демалыс . Кембридж герцогы мен герцогинясы Джордж, Шарлотта мен Луиспен бірге қазір Кариб теңізі , олардың сүйікті бағыттарының бірінде.

Осы жазда қыздар оқитын 10 жаңа кітап

Осы жазда қыздар оқитын 10 жаңа кітап

Махаббат туралы әңгімелер, әлеуметтік желілер, күдік пен әйел достығы: осы жазда қыздарға бір деммен оқуға арналған 10 жаңа кітап Қыздар, смартфонды қойыңыз, себебі кітапханаға құдайлар келді кітаптар сізді Инстаграмдағыдан да әдемі және қиялды әлемге жеткізе алады.

Саяхат кезінде Виндзорлар ұстануы керек 10 ереже

Саяхат кезінде Виндзорлар ұстануы керек 10 ереже

Саяхат кезінде Англияның корольдік отбасы мүшелері қауіпсіздік ережелері (және тағы басқалар) бойынша ережелерді сақтауы керек: мұнда Ішінде Корольдік отбасы Ағылшын тілі бар хаттама бәрі үшін, тіпті саяхат үшін. Пішінді құрметтеу үшін аздап, формасы үшін қауіпсіздік оның мүшелері мен әулетінен, өзгермелі уақытқа аздап бейімделу.

20 және 21 шілде демалыс күндері Римде не істеу керек

20 және 21 шілде демалыс күндері Римде не істеу керек

Осы демалыс күндері Римде не істеу керек: көрмелер, іс -шаралар мен концерттер арасында, 20 және 21 шілдеде демалыс күндері Римде не істеу керектігін шешудің он идеясы. Міне, шешім қабылдауға арналған он кеңес музыка, өнер және мәдени сапарлар арасында демалыс күндері Римде не істеу керек .

Сондықтан Эмили Ратажковски күйеуі Себастьянды жасырын ұстады

Сондықтан Эмили Ратажковски күйеуі Себастьянды жасырын ұстады

Эмили Ратажковски Себастьянға үйленетіні туралы таңғажайып хабарлаған күнге дейін өзінің келісімін жасырды: сондықтан ол мұны жасады Модель Эмили Ратажковски және күйеуі , тәуелсіз кинопродюсер Себастьян Бер-МакКлард , олар үйленгендеріне бір жылдан асты, біз ақырында жағдайдың қалай болғанын білдік, ең бастысы себебі Эмрата жігітін жасырды ол үйленгенін жариялаған күнге дейін.

20 және 21 шілде күндері Миланда не істеу керек

20 және 21 шілде күндері Миланда не істеу керек

Музыкадан көшедегі тағамға дейін, шоудан базарларға дейін: демалыс күндері Миланда не істеу керектігін шешетін барлық іс -шаралар Тағы бір демалыс күні Миланда өтетін оқиғалар . Ұсыныспен: диетаны бір жаққа қойыңыз. Иә, өйткені бұл демалыс күндері қалада (және сыртта) дәмге толы болады, таңдайдың кез келген түрін ынталандыратын әр түрлі оқиғалар болады.